Olio cambio, differenziale e riduttore Discovery 200

[idro]

Ciao,
ho appena comprato un Discovery 200 tdi.
Il precedente proprietario non sa dirmi quando sia stato cambiato l'olio del cambio, differenziali e riduttore.
In questo utilissimo post del 2005 scritto da Hunt https://www.africaland.it/forum/viewtopic.php?t=20418&f=37 ci sono tutte le indicazioni tranne la quantità di olio da mettere nei giunti che, da quanto capisco, è lo stesso olio da mettere nei differenziali, quindi un 75w90.
Chiedo se avete da consigliarmi un prodotto specifico (quindi un marchio, magari con il link) per questo olio e se è sempre utile aggiungere anche ilgrasso al bisolfuro di molibdeno.
Chiedo inoltre se l'olio MTF-94 continua ad essere l'olio di riferimento per il cambio lt77.
Grazie molte in anticipo!